- சைவம்
- _குழம்பு வகைகள்
- _கூட்டு-பொரியல்
- _சட்னி வகைகள்
- _சிறுதானிய உணவு
- அசைவம்
- _குழம்பு வகைகள்
- _மீன் உணவுகள்
- _சைடு டிஷ்
- _முட்டை உணவுகள்
- மற்ற உணவுகள்
- _பிரியாணி வகைகள்
- _காபி , டீ வகைகள்
- _ஜூஸ் வகைகள்
- _ஐஸ்கிரீம் வகைகள்
- _செட்டிநாடு உணவு
- _சூப் வகைகள்
- _துரித உணவுகள்
- _பலகாரங்கள்
- _காரவகைகள்
- _இனிப்பு வகைகள்
- ஆரோக்கியம்
Showing posts from October, 2019Show all
மருத்துவ குணங்கள்
உடலுக்கு பலம் தரும் பாதாம்
எளிதில், அருகில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், வீட்டில் உள்ள உணவு பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்…
ஆரோக்கிய தகவல்
டெங்கு காய்ச்சல் அறிகுறியும், வீட்டு மருத்துவமும்- அலட்சியப்படுத்த வேண்டாம்
தலைவலியா.. வயிறுவலியா.. மூட்டுகளிலும் வலி பாடாய்ப்படுத்துகிறதா? கூடவே காய்ச்சலும் சோர்…
உடல் உபாதைகள்
இதய நோய்! தடுக்க என்ன வழி?
முன்பெல்லாம் 50-60 வயதுக்காரர்களுக்குத்தான் இதய நோய் வரும். இன்று, 20 வயது இளைஞரையும் …
ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க வல்லாரை கீரையை இப்படி சாப்பிடுங்க
Time: 15 min Jion with us Click to Subscribe பல சத்துக்கள் நிறைந்த கீரை தான் வல்லாரை. …
செட்டிநாடு உணவுகள்
செட்டிநாடு முட்டை தொக்கு
Time: 60 min Jion with us Click to Subscribe தேவையான பொருட்கள்: முட்டை - 4, பெருஞ்சீரக…
செட்டிநாடு உணவுகள்
செட்டிநாட்டுச் சமையல் செட்டிநாடு சிக்கன்
Time: 70 min Jion with us Click to Subscribe சுவையானசெட்டிநாட்டுச் சமையல்செட்டிநாடு சி…
ஆரோக்கிய தகவல்
ஏசி இல்லாமல் வீட்டை கூலாக வைத்திருப்பது எப்படி?
ஏசி இல்லாமல் இயற்கையான முறையில் வீட்டை கூலாக வைப்பது எப்படி என்பது குறித்த விபரங்களை இ…
மீன் உணவுகள்
மீன் சாப்பிடுங்கள் - புற்றுநோயிலிருந்து விடுபடுவீர்கள்
கடல் வாழ் உணவுகள் கண்ணுக்குத் தெரியாத ஆற்றலை தனக்குள் புதைத்து வைத்திருக்கின்றன. குறிப…
மிளகு வடை
Time: 30 min Jion with us Click to Subscribe தேவையான பொருட்கள்: உளுத்தம் பருப்பு - 1 க…
சுவையான கடாய் பனீர்
Time: 30 min Jion with us Click to Subscribe சுவையான கடாய் பனீர் ரெசிபியை, உங்கள் வீட்…
சைவ உணவுகள்
மலபார் பரோட்டா
Time: 30 min Jion with us Click to Subscribe கேரள மக்கள் மிகவும் விரும்பி உண்ணும் சுவை…
பிரியாணி
கத்திரிக்காய் பிரியாணி
Time: 50 min Jion with us Click to Subscribe கத்திரிக்காய் என்றால் சாம்பார், பொரியல், …
பாசிப் பருப்பு அல்வா
Time: 50 min Jion with us Click to Subscribe தேவையான பொருட்கள்: பாசிப் பருப்பு - அரை க…
தேங்காய் பால் புலாவ்
Time: 45 min Jion with us Click to Subscribe தேவையான பொருட்கள்: பாஸ்மதி அரிசி - 2 கப் …
கோழி
சுவை மிகுந்த சிக்கன் குருமா - chicken gravy
Time: 70 min Jion with us Click to Subscribe தேவையான பொருட்கள்: சிக்கன் - 1 கிலோ வெங்…
